Stéphanie Levy
EMDR
Hypnothérapeute
Praticienne EFT
Neurofeedback Dynamique
Confiance en soi Créativité Sérénité Clarté d'esprit
Performances Energie
Estime de soi Positivité
Productivité Bien être Concentration Attention
Sommeil réparateur Apprentissages
L'Hypnose est le résevoir de toutes nos ressources, nos mémoires, nos capacités...
Le saviez-vous ?
En réalité, nous sommes tous, toutes les 90 minutes environ, naturellement en hypnose.. C'est comme cela que notre corps se régénère et se ressource ! Dès que notre esprit part ailleurs, nous sommes en "pilotage automatique"...
L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée, comme lorsque nous commençons à nous endormir ou que notre esprit s'évade dans ses rêveries.
L'inconscient est comme une grande bibliothèque dans laquelle sont stockées nos émotions, notre mémoire, nos croyances. L'état hypnotique ouvre une porte de communication avec l'inconscient et nous permet d'accéder à nos ressources profondes pour modifier durablement nos perceptions, nos comportements et automatismes qui nuisent à notre bien-être physique et émotionnel.
L'hypnose permet d'obtenir toute en douceur :
- plus de calme et de sérénité
- un bien être général
- renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
- améliorer la qualité du sommeil
- gérer ses émotions
- se libérer d'un traumatisme , d'une phobie et de blessure émotionnelle
- traiter des problèmes de dépendances et addictions
- se libérer des angoisses, peurs, phobies, anxiété et croyances limitantes
- traiter les difficultés d'apprentissages , de mémorisation , de concentration , d'organisation
- mieux gérer les douleurs
- mieux gérer les problèmes de scolarité
- se libérer de ses compulsions et troubles alimentaires
- arrêter de fumer...
Le thérapeute agit en tant que guide et le patient participe activement, il se souvient de la séance et puise lui même dans ses ressources pour résoudre la problématique.